Palautumisvelka iskee lomalla – näin palaudut kesällä
Palautumisvelka iskee lomalla – näin palaudut kesällä
Kesäloma häämöttää, ja moni kirittää viimeiset työviikot läpi hammasta purren. Silmissä siintää ajatus täydellisestä levosta, mutta ...
8 heinäkuuta, 2025
1
minuuttia luettavaa
Hyvän unen salaisuus – näin tuet jaksamistasi
Hyvän unen salaisuus – näin tuet jaksamistasi
Riittävä ja laadukas uni on elintärkeää palautumiselle ja hyvinvoinnille. Lyhyiden yöunien seuraukset voivat olla vakavia, mutta hyvät ...
5 helmikuuta, 2025
3
minuuttia luettavaa
Superstar Talents: Janne Kanervisto
Superstar Talents: Janne Kanervisto
Wellbeing Superstarsin talentit ovat motivoinnin, hyvinvoinnin ja suorituskyvyn ammattilaisia, alansa huippuosaajia – seminaarin puhujiksi, ...
12 tammikuuta, 2024
1
minuuttia luettavaa